活动回顾 | 木头与专注力培养课擦出的思考火花

关注:335     发表时间:2018-07-30 08:24:54 来源:特区青年报

木,坚硬却不失温度,独一无二的纹理,温和的质感,清雅的气味,能够帮助安抚人心调节情绪。

木,坚硬却不失温度,独一无二的纹理,温和的质感,清雅的气味,能够帮助安抚人心调节情绪。

 

参观木工厂

当我们走进这间位于汕头市汕樟北路的元氏潮木社工作坊时,感觉整个人的心都安静了下来。宽敞的工坊,用于各道工序的机械依次摆放着,这里没有轰鸣的机器声和纷扬的木屑粉尘,让人感受到的是沉静专注。


在元氏潮木社创始人李伟建的带领和介绍下,20位特区青年报小记者及其家长参观和了解了木制品的制作过程。木作,在机械化工业化的今天,这项古老的手工艺仍然保留了其必不可少的手工制作部分,是手作匠心的代表。“制作一件木制品,首先要开料、切割……这边是师傅在对木料进行打磨、开孔……”李伟建一边走,一边给大家作介绍。

 

看木匠从手里推出来一卷一卷的刨花儿,拿单眼用墨盒弹出笔直墨线……站在木匠身旁,看他做木工活儿的经历可能对00后10后来说是陌生的。今天,在元氏潮木社,大大小小的读者都过了把眼瘾。


1碗米饭和2斤半酱油
参观完木工厂,李伟建老师给大小读者们做了《在专注中成长》的主题讲座。

 


 讲座一开始,李伟建老师先带大家做了一个小游戏。

 

一个小时的讲座可谓是干货满满。李伟建老师从什么是专注力讲起,在如何提高专注力上给大家支了不少招——大声朗读法、呼吸调节法、调整坐姿法、有效放松法。

 


上课常常分神,做作业时难以注意力集中,“专注力”的重要性大家都懂,但培养专注力并不容易,“专注力的敌人是什么?”李伟建老师说到:“是孤独和枯燥。”

 

为了让大家更好地理解,李伟建老师把“学习”比作一碗米饭。“同学们,有谁试过连续3天只吃干米饭不吃别的吗?”听众席小记者面露难色,“那会吃吐吧?”“但学习就像是吃干米饭,每个人都告诉你必须要吃,而且还必须天天吃,怎么办?所以我们需要有配菜,需要调整,把‘枯燥’化敌为友。”

 


但如何加配菜才是恰到好处的呢?李伟建老师打了个很有趣的比喻。“吃一碗米饭,下2斤半酱油可以吗?”说到这里小记者们明白了,配菜也需要适量,打游戏、看电视等休闲放松方式需要把握好一个度,而培养专注力的前提便是对于自己控制力的培养。

 

 特区青年报小记者采访李伟建 


“读书不是目的,成长才是。”

在《在专注中成长》的专题讲座中,李伟建老师并没有止步于告诉大家如何通过培养专注力来提高成绩。他接着向大家抛出了一个问题——读书是为了什么?


 听完今天的讲座,大家除了思考如何读书,如何培养专注力,也可以想想——读书是为了什么?培养专注力是为了什么?在李伟建老师看来,“读书不是目的,成长才是。”学习不只是为了考高分,还可以拓宽自己的知识面,让自己变得有趣,收获成长,拥有快乐(而不是“各种全国第一”)的人生。

 


【延伸】

在今天活动现场的互动环节,不少家长们都非常苦恼:我的孩子一玩起手机游戏就无法控制,很多次家庭矛盾都是从这里爆发的,怎么办?如果您在培养孩子专注力方面也有类似或其他的困扰和难题,欢迎提出来与大家共同探讨,如果您已经找到了不错的解决方法,也请您毫不犹豫地说出来,解救那些皱着眉头的家长吧!

 

当然,评论区不只开放给家长吐槽,我们也希望听到学生们的声音,如果你有什么想和爸爸妈妈说又不好意思当面说出口的,也可以发到评论区来,让爸爸妈妈们看到。爸爸妈妈是爱你们的,很多时候他们只是用错了方法,毕竟这也是他们第一次做家长。把你们的想法说出来,给家长一个改正和成长的机会!


我们评论区见!


文字 | 蔡妍虹

图片、视频 | 张春华

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